usch och blä
självklart ska vi fira min brorsa som fyllde år i fredags på en restaurang där allt är marinerat i grädde och fett. Och sen självklart blir lördagen som så att man svullar då också med vänner.
USCH
söndagen gick någorlunda bra, tränade kickboxning men åt ändå för mycket . Fast jag åt iaf inget godis och liknande.
Idag, måndag, är jag skuk och har varit hemma från skolan. Självklart tycker man synd om sig själv och sätter tänderna i allt fett man kan hitta! JAG MÅR ILLA NÄR JAG TÄNKER PÅ MIG SJÄLV
nej, imorogn börjar det igen. jag SKA SKA SKA SKA nå mitt mål, eller tja delmål att gå ner till 60 när jag fyller år! Och den SKA jag minst gå ner till 55 innan sommaren!
Jag tror att jag slarvade i helgen för att jag inte har kunnat blogga. Att blogga hjälper mig verkligen att hålla koll på vad jag äter!
Klara, färdiga, GÅ
För ett år sedan vägde ca. 60 -59 kg, och jag vet att jag trivdes mycket bättre med min kropp då, men jag kommer också ihåg att jag ville bli smalare för det fanns massa fett kvar på kroppen som inte borde finnas där!
Så, alltså, mitt första delmål är att gå ner till 60 kg, och efter det så kommer jag absolut fortsätta, men som sagt, nu ska jag ha 60 kg i huvudet! Man måste ju börja någonstans.
Efter att ha proppat i sig så mycket skit jag har gjort den senaste tiden vet jag inte hur mycket jag kommer gå ner nu i början, men ett "allmänt mål" är att gå ner MINST 1kg i veckan. Min syrra, som för övrigt är otroligt smal, jag har alltid avundats henne, har precis avslutat en "detox" på två veckor. Eller, det va inte riktigt en detox med nyttiga ingredienser uten det var mest för att rensa magen från skitmat.
Enligt henne bestod den av måltidsersättning i dryckformat (ni vet nutrilet?), och sen frukt. Hon gick ner 6 kg på 2 veckor! Så detta kommer jag följa nu de kommande 2 veckorna för att få en rivstart! Enligt min syrra så ersatte hon alla måltiderna med en nutriletdricka, men om hon inte hade någon så åt hon frukt istället. Låter det bra?
SÅ, i vanliga fall äter jag inte frukost så det kommer jag fortsätta med för jag är ändå inte hungrig på morgonen. Till lunch så tänker jag ta antingen nutrilet eller en smoothie (om jag är i skolan kan jag inte suga på en nutrilet hela tiden) och middagarna ska absolut ersättas med nutrilet! Mina föräldrar kommer inte ifrågasätta, de tycker också jag borde gå ner i vikt...
Detta känns bra för nu vet jag exakt vad jag får äta! Och om man är borta hos en kompis någon kväll sen i helgerna är det bara säga att nej, jag käkar inte chips/godis eller vad som nu kan bjudas på, jag menar, det är ju ingen LAG på att man måste käka skit!
Så jag har räknat ut att om jag från och med nu går ner MINST ett kilo i veckan så kommer jag väga 60 kilo när jag fyller 18, PERFEKT!
Skriver vad jag ätit idag i nästa inlägg!
Min resa mot perfektion börjar här
I denna blogg kommer jag blogga om huvudsakligen följande saker:
-Vad jag ätit under dagen
-Vad/hur mycket jag motionerat
-Hur jag ligger i förhållande till mitt viktmål
-Hur mycket jag gått ner i vikt
Varför jag nu startat den här bloggen är för att jag har gått upp 15 kilo från vad jag vägde för ett år sedan. Jag har bestämt mig för att inte gå omkring länge och vara olycklig över min vikt längre utan jag ska gå ner 15 kilo och kanske mer för jag vet att jag var lyckligare då!
Jag har förut skrivit matdagbok på min dator men tillslut fuskar man alldeles för mycket. När jag nu kommer lägga upp vad jag äter på en offentlig hemsida kommer jag bli mycket mer motiverad att äta nyttigt, och så lite som möjligt!
Bloggen är döpt till en thinspo-blogg för att jag kommer göra vad som helst för att gå ner i vikt!
Hoppas några av er där ute kommer följa mina framsteg, uppgångar och nedgångar och ge mig tips på hur jag på bäste sätt kan gå ner så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt! Jag kommer börja dokumentera mina väg mot perfektion imorgon, alltså den 2 November 2008!
Jag är peppad, nu blir det ändring på saker och ting!
